2009-11-16 本日の記録92 身体 体重:72.6kg 基礎代謝:1646kcal 筋肉率:32.3% 体脂肪率:23.0% 歩数:7562歩 歩行距離:5.7km 自転車距離:9.54km 今日はよく考えると、会社にいる間1回もトイレに行かなかった。 別に我慢していたとかいうわけではないが、そういうのはきっと体に良くないだろう。