2009-11-19 本日の記録95 身体 体重:72.0kg 基礎代謝:1633kcal 筋肉率:32.1% 体脂肪率:23.6% 歩数:7442歩 歩行距離:5.5km 自転車距離:0km 寒い、雨、眠いで自転車が控え気味だな…
2009-11-16 本日の記録92 身体 体重:72.6kg 基礎代謝:1646kcal 筋肉率:32.3% 体脂肪率:23.0% 歩数:7562歩 歩行距離:5.7km 自転車距離:9.54km 今日はよく考えると、会社にいる間1回もトイレに行かなかった。 別に我慢していたとかいうわけではないが、そういうのはきっと体に良くないだろう。
2009-11-15 本日の記録91 身体 体重:71.8kg 基礎代謝:1639kcal 筋肉率:32.8% 体脂肪率:21.9% 歩数:1403歩 歩行距離:0.8km 自転車距離:2.7km 今週末はパソコンを色々いじってたんですが、メインのPCのOSがLinuxになりました。 Windowsでできたことはもうほぼできるね。 無線LANもプリンタも音楽/動画再生も、もちろんWebもメールも簡単にできました。 まだうまくできないのはiTunesくらいかな。世間はWindows 7が結構売れてるらしいですが、こっちはNo more Windows計画です。
2009-11-13 本日の記録89 身体 体重:72.0kg 基礎代謝:1642kcal 筋肉率:32.7% 体脂肪率:22.1% 歩数:12345歩 歩行距離:10.1km 自転車距離:0km 雨降りで自転車に乗れないかわりにたくさん歩いてるね。